Od czego zależy i jak zwiększyć odporność organizmu? Odporność organizmu jest tarczą przeciwko chorobom i drobnoustrojom, z którym mamy styczność na co dzień. Jeżeli zachorujemy, zapewnia nam optymalne funkcjonowanie organizmu i jak najszybsze zwalczenie choroby. Co wpływa na obniżenie odporności? Nieprawidłowe odżywianie Niedostateczna ilość snu Palenie papierosów Nadużywanie alkoholu Brak aktywności fizycznej Przewlekły stres Przewlekle zmęczenie Jak zwiększyć odporność? Odpowiednie odżywianie Produkty … Czytaj dalej Od czego zależy odporność?