Tik, tak, tik, tak. Słyszysz bezwzględne odliczanie zegara, który zbliża nas do podsumowania mijającego roku? Sylwester to dzień, w którym kończy się dawny etap naszego życia, a jednocześnie rozpoczynamy zupełnie inną przygodę. To właśnie od Ciebie zależy, jak chcesz wejść w nowy rok- niezauważenie lub dumnie i z impetem! Oto kilka skutecznych metod, dzięki którym szybko zrzucisz zbyteczne kilogramy!

🥘 Posiłek sam w domu

Ogromną pułapką, która prowadzi nas do nadmiernego spożywania kalorii, jest częste jedzenie poza domem. Pamiętaj, że samodzielne przyrządzone posiłki są dopasowane do bardzo specyficznych i indywidualnych potrzeb naszego organizmu. Dania serwowane w restauracji są wręcz niemożliwe do oszacowania pod względem składników oraz kaloryczności, co niweczy wszelkie starania o zgrabną sylwetkę.

Problem przesadnych ilości kalorii dotyczy również płynów. Posiłek w lokalnej knajpie nie może się przecież obejść bez kufla piwa, wina lub napoju gazowanego. Każda kropla zwiększa szansę na nadwagę i oddala moment osiągnięcia idealnej wagi ciała. Gorące napitki także wiążą się z pewnym podstępem! Stosowane dodatki rodzaju tłustego mleka lub bitej śmietany, znaczenie zwiększają kaloryczność takiego połączenia.

☕ Siła herbaty

Nadmiar kilogramów może być powiązany z elementami toksyn wewnątrz organizmu. Herbata jest doskonałym sposobem regulacji wodnej podczas zimowego okresu oraz  środkiem czyszczącym z zalegających substancji. Co więcej, zielona herbata sączona pomiędzy pokarmami potęguje poczucie sytości! Pij na zdrowie!

🌙 Ograniczenie prędkości

Zbyt intensywna dynamika codziennych wyzwań, ciągły stres, rozdrażnienie i niewystarczająca ilość snu. Wszystkie wymienione czynniki negatywnie wpływają na słuszny zakres wagowy i proces chudnięcia. Zatrzymaj się i zadbaj o wysoką jakość snu, który jest przystosowany do swoistego charakteru Twojego dnia.

🤸‍♀️Nie zapominaj o aktywności fizycznej!

Regularne ćwiczenia zagwarantują więcej energii, likwidację nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz silne mięśnie. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest trening wykonywany z innym miłośnikiem sportu! Współdziałanie dostarczy pozytywnej porcji inspiracji oraz motywacji!

Podjęcie konkretnego wyzwania dodatkowo wzmacnia decyzję o metamorfozie i zwiększa szansę na powodzenie. Program Królów opracował bezpłatną zabawę, dzięki której pochwalisz się płaskim brzuchem. Nie czekaj, bal sylwestrowy coraz bliżej!

🫑 Dieta to podstawa

Wprowadzenie prawidłowych nawyków żywieniowych jest podstawą do trwałych i widocznych zmian kondycji oraz figury. Jak tego dokonać do Sylwestra? Zaufaj doświadczeniu ekspertów!

Program Królów został opracowany z myślą o stabilnych i mierzalnych efektach. Każdy Uczestnik otrzymuje opiekę prywatnego Eksperta, który nadzoruje przebieg całego procesu. W ciągu kilku tygodni kompletnie przeprojektujesz stare reguły dietetyczne, zdobędziesz profesjonalną wiedzę oraz pomoc i wskazówki licznej społeczności.

Suplementację Programu Królów wspomaga Juice Plus+, czyli specjalnie opracowany zestaw różnorodnych składników odżywczych. Kapsułki wspomagają spożywanie codziennej porcji witamin, minerałów, a także substancji roślinnych. W praktyce oznacza to pozyskanie najwartościowszych składników z 30 rodzajów owoców i warzyw, a wszystko w jednej kapsułce! Zacznij już dzisiaj i bądź gotowa na zazdrosne spojrzenia podczas sylwestrowej nocy!

Chcesz szybko schudnąć do sylwestra i uzyskać płaski brzuch? Weź udział w naszym WYZWANIU SYLWESTROWYM! 📅🔥

👉Dołącz teraz: https://bit.ly/2ZYtxme

W prezencie otrzymasz miniporadnik “10 sposobów na płaski brzuch do sylwestra”! 🎁