Porady dietetyczne i wskazówki prozdrowotne - Blog Królów

Jakie są Twoje błędy podczas odchudzania?
Dlaczego nie mogę schudnąć? Bo właściwe odchudzanie to nie tylko dieta odchudzająca, to naprawdę trudna sztuka. Same chęci to za…

Jak nauczyć się pić wodę? 10 sposobów
Picie samych herbat ziołowych czy soków nie nawodni dostatecznie organizmu tak, jak to czyni woda. Efektem jej niedoboru w organizmie…

Odchudzanie a motywacja, czyli dlaczego warto być pod opieką eksperta Programu Królów?
Chciałbyś zgubić kilka kilogramów, zacząć się zdrowo odżywiać, ale wciąż trudno ci się zmobilizować? A może brakuje ci konsekwencji w…

Papryka czerwona, żółta i zielona – która jest najzdrowsza? Kalorie, wartości odżywcze, właściwości
Powszechnie krąży opinia, że kolor papryki ma duże znaczenie w odniesieniu do wartości odżywczych. Faktycznie można by przypuszczać, że zielona…

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? 9 najczęstszych przyczyn porażki
Aż 92% postanowień noworocznych kończy się porażką! Dowiedz się, dlaczego - poznaj 9 najczęstszych przyczyn porażki, aby ich uniknąć w…

Postanowienie noworoczne – DIETA. Jak zacząć dietę i wytrwać?
Zdrowe odżywianie, dieta, zrzucenie kilku kilogramów to najczęstsze postanowienia noworoczne. Jednocześnie to właśnie dieta staje się nie tylko najczęściej podejmowanym…