13.07.2020 Jak zapobiegać cukrzycy typu 2 Jakie zagrożenia wiążą się z cukrzycą typu 2 Cukrzyca typu 2 to przewlekła choroba metaboliczna dotykająca miliony ludzi na całym… Czytaj więcej
26.06.2020 Zabawy ruchowe dla całej rodziny – jak wspomagać budowanie odporności? Jak dbać o odporność dziecka, swoją i rodziny? Ruch jest jedną z form budowania odporności. Sprawdź nasze pomysły na zabawy… Czytaj więcej
23.06.2020 Kasza gryczana na diecie – właściwości odżywcze i zdrowotne Jakie są właściwości i wartości odżywcze kaszy gryczanej? Czy jest ona wartościowym składnikiem w Twojej diecie? Sprawdź! Kasza gryczana (hreczana)… Czytaj więcej
09.04.2020 Wielkanoc na diecie – co zrobić, aby nie przytyć? – Rekomendacje, przepisy Czas świąt często bywa sprawdzianem dla naszej diety i wytrwałości. Jak przetrwać Wielkanoc na diecie? Jak nie przytyć w Wielkanoc?… Czytaj więcej
04.04.2020 Ocet jabłkowy na odchudzanie Jak pić ocet jabłkowy na odchudzanie? Ten wspaniały produkt powstaje dzięki bakteriom octowym w procesie fermantacji. Ocet ma działanie… Czytaj więcej
03.04.2020 Imbir jako źródło zdrowia – na co pomaga? Zastanawiasz się, jakie są właściwości imbiru? Przekonaj się, czym może zaskoczyć Cię ten niezwykły korzeń ✔️ Imbir - na co… Czytaj więcej
24.02.2020 Wielkopostne wzmocnienie – czyli jak zacząć dietę na wiosnę? REDUKCJA MASY CIAŁA I ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE NA WIOSNĘ Jak zacząć dbać o siebie w każdym aspekcie wraz z nadchodzącą… Czytaj więcej